Shiatsu je specifičan oblik rada na tijelu utemeljen na tradicionalnoj dalekoistočnoj medicini i filozofiji. Primarni cilj shiatsu tretmana jest promicanje zdravlja i prevencija bolesti.
Shiatsu, temelji se na osnovnoj postavci kako svi posjedujemo životnu energiju koja tvori našu fizičku, emocionalnu i psihičku strukturu. Protok te energije može poremetiti vanjska trauma (ozljeda), drugi elementi iz okoline (hladnoća, vlaga, toplina, mikroorganizmi) ili unutarnji emocionalni čimbenici (ljutnja, tjeskoba, strah, napetost). Pored ovih uzroka na stanje energije utječe i način života, posebno neodgovarajuća prehrana, te manjak sna i kretanja.
Esencija shiatsua je dodir – pritisak. Pritisak prsta i dlanova na određene zone i točke tijela, istezanja i rotacije udova i zglobova, korektivni zahvati na koštano – mišićnoj strukturi, istezanja mišića i fascije (fino vezivno tkivo), alati su kojima shiatsu praktičar pokreće životnu energiju i omogućava slobodan pokret u tijelu.
Najveći potencijal shiatsua je u preventivi, no neosporne su njegove kurativne karakteristike, tj. primjena u stanjima kad već postoje određeni simptomi.
Osim što tretman odmara i relaksira umorno tijelo, ova metoda harmonizira živčani sistem, stimulira krvotok, dišne organe i blagotvorno djeluje na cjelokupni mišićno – koštani sistem.

Stanja u kojima pomaže:

– Depresija, umor, stres, nervoza, napetost
– Križobolja, bol u vratu, ramenima i leđima
– Glavobolja
– Česte upale mokraćnog mjehura
– Nesanica
– Sindrom kroničnog umora
– Slaba probava…

Ne prakticira se kod:

– Visoka temperatura
– Infekcijske bolesti
– Otvorene rane
– Nedugo nakon operacije
– Tromboza vena